Mai162012

Die Figur in “Hochzeit” bringen

Steht Eure Hochzeit kurz bevor und Du möchtest gut aussehen?

Du möchtest perfekt ins Brautkleid oder in den Anzug zu passen?

Du möchtest schnell und effektiv Deine Figur in Form bringen?

Dann beginne mit mir zu trainieren! Ich mache Dich/Euch fit.

Infos und Termine unter:

per E-Mail:    info@vitalpower-online.de

per Telefon:  0160-96 84 25 78


 

 

 

 

Mai152012

Ganzheitlich gesund bleiben

Wenn wir bereit sind zu lernen, werden wir Wissen vermehren.

Wenn wir Wissen vermehren, können wir Dieses verinnerlichen.

Wenn wir Wissen verinnerlichen, können wir es auch anwenden.

Wenn wir Wissen anwenden, wird es unser Leben verändern!

Apr012012

Mit Personal Training seine Ziele erreichen!

Du hast Lust wieder etwas für dich und deinen Körper zu tun?

Du möchtest wenig Zeit investieren und effekiv trainieren?

Du hättest gern eine erfahrene Trainerin an deiner Seite?

 

Bei einer 30-minütigen Trainingseinheit auf der Power Plate

(TEN-Lounge in Bamberg) oder in der freien Natur erkläre

ich dir, worauf es ankommt wenn man Körperfett verlieren

möchte und seinen Muskelanteil erhöhen.  Vorher messe

ich deine Werte, wie z.B. % Körperfett und % Körperwasser

und mache Körperumfangsmessungen.


 

Nancy Grambs, 39 Jahre jung, Sternzeichen Widder

Fitnessfachwirtin der BSA Akademie, Ernährungsberaterin

Gesundheits- und Wellnesstrainerin, Power Plate Personal Trainerin

sowie mehrfache Bayerische Fitness-Figurmeisterin des IfBB

 

… trainiert seit 2006 mit der Power Plate, dem wohl effektivsten

Ganzkörpertraining, dass bis zu 95 % der Muskelfasern aktiviert! 

Terminvereinbarungen unter: 

E-Mail: info@vitalpower-online.de

Telefon:  0160 – 968 425 78

 

Jetzt NEU:

 

Mrz072009

Wissenswertes über Ernährung

Die Wahrheit über unser Trinkwasser!

 

Die Wahrheit über Fleisch!?

Hier spricht Hagen Rether über den Zynismus des Fleischkonsums. (ARD Scheibenwischer vom 15.05.2008)

Hier der Film

 

Gesundheit & Vitalität ist für 95% der Menschen das Wichtigste – und somit das kostbarste Gut. Wenn ein Mensch damit sorgsam umgeht, hat er beste Chancen bis ins hohe Alter gesund & vital zu bleiben. Die Praxis zeigt jedoch, dass nur etwa 10% aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun. weiterlesen »