Der Nährstoff-Drink Daily Plus liefert Ihnen alles, was Sie zur Unterstützung Ihrer allgemeinen Gesundheit benötigen. Eine ausgewogene Mischung aus Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen sorgt dafür, dass Sie körperlich und geistig in absoluter Topform sind. Die verbesserte Ballaststoffmischung verleiht dem neuen Daily Plus eine bessere Konsistenz, Geschmack und Produktgüte. Dank unseres völlig neuartigen exklusiven Mischverfahrens ist der Drink jetzt noch cremiger.

Eine Portion von Daily Plus enthält:

* 100 % der täglich empfohlenen Menge an essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen, darunter Kalzium und Magnesium
* Mehr als 50 % der täglich empfohlenen Menge an Ballaststoffen zur Unterstützung der natürlichen Reinigungsvorgänge des Körpers
* Phytonährstoffkonzentrat aus 35 Obst- und Gemüsesorten
* Phytonährstoffkonzentrat aus 20 verschiedenen Kräutern
* Algen, und zwar sowohl Spirulina als auch Chlorella
* Eine breite Palette an Antioxidanzien aus insgesamt 81 Kräutern, Obst- und Gemüsesorten, Vitaminen, Mineralstoffen und anderen wichtigen Nährstoffen, die speziell darauf ausgelegt sind, Ihren Körper vor den Angriffen freier Radikale zu schützen

Daily Plus verleiht Ihnen mehr Energie und unterstützt die Durchblutung, was die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns verbessern kann. Es trägt dazu bei, dass ausreichende Mengen an Calcium gespeichert werden, und liefert Ihrem Körper die täglich benötigten essenziellen Vitamine und Mineralstoffe. Daily Plus ist für Vegetarier geeignet. (Auszug aus www.lifeplus.com)

Weitere Informationen unter: www.lifeplus.com

* Bestellungen sind auch direkt auf der Website möglich, unter Angabe meiner Referenznummer: 34  64  319  (Nancy Grambs)

Stoffwechsel und Hormonhaushalt variieren übers Jahr. Sie passen sich  entsprechend den äußeren Bedingungen, wie zum Beispiel Licht und Temperatur, an.  Ist es kalt und dunkel, schützt sich der Körper, indem er seine Körpertemperatur reduziert, den Blutdruck erhöht und mehr von dem Schlafhormon Melatonin bildet.

Kommt der Frühling und die Sonne stahlt wieder vom wolkenlosen Himmel muss sich unser Stoffwechsel- und Hormonhaushalt erneut umstellen: Die Körpertemperatur steigt, die Blutgefäße weiten sich und der Blutdruck sinkt. Das Melatonin im Körper wird jedoch noch ausreichend produziert und dämmt erst allmählich dessen Herstellung ein. Gleichzeitig wird das Glückshormons Serotonin im Körper ausgeschüttet, was zur Folge hat, dass der Kreislauf etwas schwächeln kann und wir uns dadurch träge und müde fühlen.

Frühjahrsmüdigkeit dauert in der Regel zwischen 2-6 Wochen an…. quasi, bis sich der Körper an die neuen Verhältnisse angepasst hat. Will man seinen Körper in dieser Zeit unterstützen, sollte man am besten mit einer richtigen Ladung Vitaminen und Mineralstoffen (z.B. aus frischen Früchten) sowie  einer eiweißreichen und fettarmen Ernährung aufwarten!  Weißmehl, Currywurst und Süssigkeiten machen den Körper nur noch schlapper und müder!

Also… auf in die nächste Vitamin-Bar – damit aus frühjahrsmüde wieder frühjahrsfit wird 

Eure Nancy

Tipp Nr. 1:
Trinke 2,5 – 3 Liter Flüssigkeit !
Überprüfe als erstes, wie viel Flüssigkeit du tatsächlich am Tag zuführst. Bei einem Körpergewicht von 55-60 kg solltest du mind. 2,5 Liter trinken. Wer mehr wiegt sollte entsprechend mehr trinken. Dadurch ermöglichst du deinem Körper Schadstoffe aus dem Körper auszuleiten und Vitalstoffe in die Zellen zu transportieren. Wasser ist der Stoffwechselbooster Nr. 1.
Meine Erfahrungen sind, dass ca. 90% aller Frauen durchschnittlich nur 1,5 Liter Wasser pro Tag trinken, was sich immer im Stoffwechselverhalten des Körpers und im Hautbild widerspiegeln kann.

Tipp Nr. 2:
Frühstück – wichtigste Mahlzeit !
Trinke direkt nach dem Aufstehen 0,5 Liter lauwarmes Wasser. Dies regt die Darmtätigkeit an und fördert das Durstgefühl. Erst danach Tee oder Kaffee genießen. Ein Obstfrühstück mit fettarmen Naturjoghurt & 1-2 EL Proteinpulver wäre ein optimaler Stoffwechselbooster und Start für den Tag. Iss nach Bedarf noch ein kleines Vollkornmüsli mit Sojamilch. Ergänzend empfehle ich ein Mineralstoff- und Vitaminpräperat aus natürlichen Quellen.

Tipp Nr. 3:
Vitalstoff-Snacks !
Verzehre 2x täglich zwischendurch 1-2 Stück Obst – vorzugsweise Äpfel, Johannisbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren (gibt’s auch gefrostet) Kiwi, Ananas sowie ca. 50 g Nüsse – wie Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse. Ananas enthält z.B. das wichtige Enzym Bromelain und Nüsse wichtige Mineralien, wie Magnesium. Enzyme und Mineralien sind Bioaktivstoffe und wirken wie eine Frischzellenkur.

Tipp Nr. 4:
Gemüsebrühe mit Tofu !
Damit du auf deine 3 Liter Flüssigkeit und mehr kommst, probiere es einfach öfters mit Gemüsebrühe (aus Bioladen mit Ursalz). Etwas gedünstetes Gemüse, Tofu (mind. 80%) in die Brühe geben, mit Gartenkräutern (z.B. Lauch, Petersilie, Basilikum), Sesam oder Sonnenblumenkernen abschmecken und genießen. Dadurch nimmst du reichlich Mineralstoffe, Aminosäuren und Wasser zu dir.

Tipp Nr. 5
Aminosäure L-Glutamin vorm Einschlafen !
Möchtest du deinen Körper (Muskelabbau), vor allem aber dein Immunsystem auch nachts unterstützen und eine Entgiftung beschleunigen? Für eine optimale Zellregeneration (u.a. im Darm) empfehle ich vor dem schlafen gehen eine Schorle oder Mineralgetränk (0,3l) mit 1-2 TL L-Glutamin.

Mit reinem Wasser Giftstoffe ausschwemmen

Wer regelmäßig 2-3 Liter Wasser (natural) trinkt, ermöglicht dem Körper eine Vielzahl an positiven Reaktionen im Organismus:
Hier einige Beispiele:

• Lösen und Ausspülen von Stoffwechselrückständen (z.B. Ammoniak)
• Erhöhung und Beschleunigung des Zellstoffwechsels (begünstigt Gewichtsabnahme)
• Linderung von Bindegewebsveränderungen (Cellulite)
• Stabilisierung des Blutdruckes
• Regulierung der Körpertemperatur usw.

Mit Salz elektrische Leitfähigkeit im Körper verbessern

Ich spreche hier nicht von Salz in seiner üblichen ungesunden Form, quasi als Natriumchlorid (NaCl), sondern von Salz in seiner ursprünglichen Form – wie dem bekannten Kristallsalz oder Himalayasalz, welches noch alles lebenswichtigen Bestandteile enthält, den Körper mit seinen Mineralien anreichert und dadurch z.B. die Nervenleitbahnen im Körper unterstützt Informationen zu übermitteln. Es heißt nicht umsonst Elektrolyte.

Das tägliche Glas „Sonnenlicht“

In ein Glas reines Wasser (0,3 l) 2 Brocken Himalaya-Salz (im Biomarkt, z.B. von Erntesegen) 2 Stunden lang legen und danach die entstandene, nun gesättigte, Salzsole in ein verschließbares Glas abfüllen. Morgens 1 Teelöffel dieser Sole auf ein Glas, möglichst lauwarmen, Wasser (0,4 l) und auf nüchternen Magen trinken.

Durch verschiedene Stressfaktoren, wie Zeitdruck, ein übermäßiges Arbeitspensum, wenig Schlaf sowie Nahrungs- und Umweltgifte bemerken viele Menschen den Ernst ihrer Lage nicht.

Viele wissen bereits, dass durch ständigen Stress, und die dadurch entstehenden „Freien Radikalen“, eine ungesunde Ernährung sowie Bewegungsarmut auf Dauer mit unserem Organismus nicht gut Kirschen essen ist. Er verbraucht ständig eine Vielzahl an wichtigen Nährstoffen, Mineralien und vor allem auch einen der wichtigsten Bausteine unseres Körpers – Aminosäuren.

Was sind Aminosäuren?

Eiweiß, auch Protein genannt, ist der Grundbaustein allen Lebens. Er setzt sich zusammen aus 22 Aminosäuren, wobei 8 Aminosäuren für unseren Körper unentbehrlich (essentiell) sind.

Tagtäglich verzehren wir Eiweiß in Form von Milchprodukten, Hühnereiern, Fisch, Fleisch oder Hülsenfrüchten, ohne die Bedeutung dieses wichtigen „Baustoffes“ eigentlich zu kennen.

Sportler in Kraftdisziplinen, aber auch Ausdauerdisziplinen sind auf Aminosäuren angewiesen, aufgrund eines höheren Verbrauches. Nichtsportler, ältere Menschen und Genesende sind sich der Wirkung von Aminosäuren bisher eher weniger bewusst, da vielleicht zu wenig darüber publiziert wird. Dabei verläuft der Genesungsprozess eines z.B. frisch operierten Patienten, bei Einnahme von Aminosäuren (z.B. Glutamin) um einiges zügiger, das Immunsystem wird unterstützt und die Heilung forciert. Für Nichtsportler und ältere Menschen verbessern Aminosäuren ebenso den Aufbau eines stabilen Immunsystems und können eine Gewichtskontrolle oder Diät unterstützen.

Was Aminosäuren für den Körper bedeuten:

• Baustein der Muskulatur und zum Aufbau & Erhalt von Sehnen, Bändern, Nerven- und Bindegewebe
• Regeneration und Wiederherstellung von Gewebeverletzungen und Mikroverletzungen (Muskelkater)
• Bausteine für Abwehrstoffe (Immunabwehr)
• Grundstoff für Enzyme, welche an allen Stoffwechselreaktionen beteiligt sind
• Grundsubstanz für Hormone
• Unverzichtbare Transportfunktionen (u.a. verschiedene Bluteiweißkörper)
• Schutz- und Stützfunktion durch Faserprotein Kollagen (für Knochen & Gewebe)
• Träger der Erbinformation DNS
• zur Synthese von Strukturproteinen wie Haut, Haare und Nägel
• zur Gesundheitsförderung und Leistungssteigerung

Eine ausreichende Zufuhr von lebenswichtigen Aminosäuren ist, auch bei hohen Arbeitspensum und Stress, durchaus möglich. Ob in Form eines Proteinshakes, Proteinriegels oder für die besonders anspruchsvollen Sportler, auch als reine Aminosäurenformula in Tabs-Form – Jeder hat die Möglichkeit sich ausreichend zu versorgen.

Ebenso wichtig wie Aminosäuren sind für den Zellstoffwechsel Mineralien, Spurenelemente und Vitamine, welche man durch eine vitalstoffreiche Kost aufnehmen kann. So sind Mineralien in fast allen natürlichen Produkten enthalten, wie Vollkornprodukten, Nüssen, Obst, Gemüse, Salat, Hülsenfrüchten, Eiern, Fleisch und Fisch.

Was Mineralien, Spurenelemente und Vitaminen für den Körper bedeuten:

• ein aktiver Zellstoffwechsel und dadurch auch ein reibungsloser Transport von guten & schlechten Stoffen (Stoffwechselprodukte – „Schlacken“)
• Ausgleich des Säure-Basen-Haushaltes
• sie schützen die Zellen gegen freie Radikale (Antioxidanzien)
• sie sind wichtig für den Aufbau von Zellgewebe (u.a. Knochen, Zähne)
• sie regeln den Wasser- und Elektrolythaushalt und damit auch den Druck in den Blutgefäßen
• sind elementar wichtig für die Funktion von Muskeln und Nerven

Entscheidend dabei ist natürlich, dass diese Stoffe auch dort im Körper ankommen, wo sie gebraucht werden – in den Zellen. Sekundäre Pflanzenstoffe sind u.a. in den Schalen von Obst und Gemüse zu finden und Aminosäuren in verschiedenen eiweißhaltigen Lebensmitteln, wie z.B. Fisch, Soja, Hülsenfrüchte, Fleisch, Nüssen, Milchprodukten oder auch bioverfügbaren Nahrungsergänzungen oder diätischen Lebensmitteln.  Dabei steht die Qualität an oberster Stelle! Man sollte bei der Ernährung nicht am falschen Ende sparen, denn wir haben nur den einen wundervollen Körper.

Bio-Produkte sind bekanntlicherweise schadstoffärmer als Produkte vom Billig-Discounter. Aber auch Lebensmittel, die möglichst unbearbeitet sind, wie z.B. Nüsse, frisches Obst und Gemüse, Hülsenfrüchte sollten daher bevorzugt werden. Denn nur lebendige Nahrung hält uns länger jugendlich frisch und unterstützt effektiv unsere Gesundheit.

Nancy Grambs, Ihr Ansprechpartner in Sachen:

Aminosäuren/Eiweiß, Ernährung,  Fitness, Schönheit, Wellness und Anti-Aging.

Sie fühlen sich oft energielos, müde und im Dauerstress?

Sie wollen vielleicht einige Kilos verlieren und sich wieder attraktiver und fitter fühlen?

Dann sind Sie hier richtig! Stöbern Sie auf meinen Seiten und stellen Sie Ihre gezielten Fragen an mich.

Ob Gewichtsreduktion, Stressabbau, Figurtraining oder Fragen zu natürlichen Nahrungsergänzungen.

Ich nehme mir gern Zeit für Ihre Fragen.

Ihre Nancy Grambs

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AMINO SENSE – Edelbausteine für Körper & Geist




Beschreibung



Bergner Sports Nutrition AMINO SENSE ist ein absolut hochwertiges Aminosäurenprodukt mit L-Carnitin und Taurin und kann den Körper bei unzureichender Proteinversorgung oder höherem Proteinbedarf, wie z.B. bei Sportlern, Personen mit erhöhter körperlicher Belastung, Vegetariern oder Veganern, unterstützen um eventuelle Defizite auszugleichen. Alle enthaltenen Aminosäuren sind hochreine und 100 % freie Aminosäuren von höchster Qualität. AMINO SENSE Tabletten werden in einem Spezialverfahren verpresst und enthalten keine mindernden Zusatzstoffe sowie keine Fließ- und Tablettier-Hilfsstoffe. AMINO SENSE ist HCl-frei (HCl = Hydrochlorid, das Salz der Salzsäure), zuckerfrei, laktosefrei, fettfrei und glutenfrei.

Eine Dose enthält 440 g, mit etwa 400 Tabletten á 1100 mg.

Die Herstellung dieses Produktes unterliegt strengsten Qualitätskontrollen (QM), sie erfolgt gemäß HACCP, Traceability (Rückverfolgbarkeit) und ist zertifiziert nach DIN EN ISO 9001: 2000 und IFS (International Food Standard). Die Erfüllung dieser extrem hohen Qualitätsanforderungen garantiert ein absolutes Spitzenprodukt.

Dieses Produkt wird in Deutschland hergestellt.