Wussten Sie eigentlich, dass man mit sekundären Pflanzenstoffen und Aminosäuren seine Zellen “scharf” machen kann und gegen Eindringlinge schützt und damit länger jugendlich frisch, straff und geistig fit bleibt ? Nein ?? Jetzt wissen Sie es !
Entscheidend dabei ist natürlich, dass diese Stoffe auch dort im Körper ankommen, wo sie gebraucht werden – in den Zellen. Sekundäre Pflanzenstoffe sind u.a. in den Schalen von Obst und Gemüse zu finden und Aminosäuren in verschiedenen eiweißhaltigen Lebensmitteln, wie z.B. Fisch, Soja, Hülsenfrüchte, Fleisch, Nüssen, Milchprodukten oder auch bioverfügbaren Nahrungsergänzungen oder diätischen Lebensmitteln. Dabei steht die Qualität an oberster Stelle! Man sollte bei der Ernährung nicht am falschen Ende sparen, denn wir haben nur den einen wundervollen Körper.
Bio-Produkte sind bekanntlicherweise schadstoffärmer als Produkte vom Billig-Discounter. Aber auch Lebensmittel, die möglichst unbearbeitet sind, wie z.B. Nüsse, frisches Obst und Gemüse, Hülsenfrüchte sollten daher bevorzugt werden. Denn nur lebendige Nahrung hält uns länger jugendlich frisch und unterstützt effektiv unsere Gesundheit.