Private Betreuung während der Trainingseinheit ist die effektivste Art & Weise möglichst rasch sein Ziel zu erreichen und dauerhaft zu halten.
Personaltraining ist für Menschen geeignet, die wenig Zeit haben, sich aber trotz allem gesund & fit halten möchten. Viele wollen jedoch nicht überlegen müssen was, wann und wo gemacht werden soll… gehen nicht gern in große Fitnessanlagen oder wollen einfach effektiv und schnell Erfolge sehen!
Ich berate Sie, trainiere mit Ihnen (im Studio oder daheim) und gebe wertvolle Tipps, bzgl. Ernährung und gesundem Lebensstil.
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Private Betreuung biete ich in folgenden Bereichen:
- Hochgeschwindigkeits- und Tiefenmuskeltraining auf der POWER PLATE
- Widerstandstraining/ Figurtraining zum Muskelaufbau
- Herz/Kreislauftraining zur Verbesserung der Ausdauer
Meine Preise erfragen Sie bitte über das Kontaktformular.
(Foto by Chaco)