Power Plate


HOCHGESCHWINDIGKEITSTRAINING – die effektivste Trainingsmethode, die ich kenne Nancy im Fitnessstudio

POWER PLATE next generation

Das Prinzip:

  • Power Plate erzeugt natürliche Muskelreflexe
  • Power Plate löst 30 bis 50 Reflexe pro Sekunde aus
  • Power Plate kann bis zu 97% der Muskulatur aktivieren

Hier weitere Fakten:

  • Hochgeschwindigkeitstraining in 10 min
  • Steigerung von Muskelkraft, Beweglichkeit, Koordination
  • Erhöhung der Knochendichte
  • Aktivierung des Stoffwechsels und Blutzirkulation
  • Verbesserung des Wohlbefindens
  • positiver Einfluss auf Cellulite

Präventive und rehabilitative Anwendungsbereiche, z.B. bei:

Rückenschmerzen, Prolaps, (Bandscheibenvorfall), Multiples Sklerose (MS), Apoplex (Schlaganfall), Parkinson, Arthrose, Osteoporose, Band- und Muskelverletzungen, Durchblutungsstörungen, Störungen des Herz- /Kreislaufsystems

Infos unter:  http://www.power-plate.de/

In Bamberg:

TEN – die Trainingslounge, Hallstadter Strasse 81, 96052 Bamberg -  www.ten-studio.de